Parforhold, parterapi forståelse for hinanden i samlivet

Parterapi bruges hvor fokus mellem partnerne i parforholdet måske ikke kommunikere forståeligt til hinanden – her kan jeg lære parrene at bruge assertiv kommunikation hvor man lærer at lytte til hvad ens partner faktisk siger og ikke hvad man antager partneren siger.

Vi går til tandlæge til eftersyn og vi sender bilen til eftersyn FØR der sker skader – det er sundt at give sit parforhold et eftersyn, få metoder til at tale og forstå hinanden bedre. Få hjælp til det usagte som fylder. Utrygge sine savn uden at det bliver modtaget som et krav.
Det er vigtigt man i sit parforhold kan reparere på fejltagelserne og relationen.
Sammenbragte familier kan have udfordringer – dels fordi de har prøvet noget andet i en anden familie konstellation – dine -mine- og vores børn har flere forældre/papforældre de skal indordne sig under og lære at leve på nye måder i den nye familie. Når de voksne i parforholdet er i trivsel og enige skaber det trivsel og ro på den øvrige del af familien.
Mennesker er forskellige, vi har alle noget med i bagagen som vi evt. selv synes det er det mest naturlige men det er ikke givet vor nye partner har det på samme måde.

Hvis vi ser på parforholdet som en skammel med 4 ben
ben – kærtegn og sex
ben – kommunikation
ben – ansvar – pligter -økonomi
ben- værdier ( fritidsinteresser – ønsker -drømme )

Det er okay at sidde på en stol med et knækket ben, men straks værre med to knækkede og nærmest umuligt med kun et ben 😊

Mit navn er Lone Mikkelsen

Jeg er Exm. Aut Psykoterapeut, uddannet på psykoterapeutisk Institut I Århus fra 2011 til juni 2015. Jeg har arbejdet med mennesker hele mit liv, har altid videreuddannet og videreudviklet mig. Udover psykoterapien har jeg kurser i:

Psykologi, mindfulness, stresshåndtering, effektfuld ledelse,ansigtslæsning, Personalejura, fra chef til leder mm. og har tidligere været selvstændig i 13 år.

Jeg er mor til 3 voksne sønner og gennem egen tab af mand og børnenes far kom min interesse for det psykologiske. Jeg forsøgte at finde en mening med livet igen efter vores store tab. Vi har bl.a deltaget i sorggrupper.
Terapien hjalp mig til at finde livets vej – derfor tror jeg på, at jeg kan hjælpe dig med at finde din vej til at styrke dit jeg.

Nogle af mine egne kerneværdier: Rummelighed, Tillidsfuld og tillidsskabende, Stor menneskelig forståelse for vi menneskers forskellige ressourser, Har et godt overblik, Empatisk og medfølelse